* El 16 de agosto será la clausura del taller
Cancún, Q.R., 31 de julio de 2024.- Con el objetivo de que los participantes puedan identificar, reconocer y aceptar sus emociones y sentimientos, así como la manera en que inciden en su corporalidad, el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) Benito Juárez, a través de la Dirección de la Familia, inició el taller “Buen Trato en la Adolescencia”, este 29 de julio en las instalaciones de la institución municipal.
Bajo los lineamientos de la Presidenta Municipal, Ana Paty Peralta, de brindar herramientas a la comunidad juvenil para su desarrollo integral y emocional, la directora general de la institución municipal, Marisol Sendo Rodríguez, informó que un aspecto fundamental en el manejo de las emociones es la educación emocional.
“En este taller, que se impartirá también este 31 de julio; y los días 2, 5, 7 y 9 de agosto, los adolescentes aprenderán a identificar y nombrar sus emociones, comprender el origen de las mismas y desarrollar estrategias efectivas para manejarlas”, indicó.
Expuso que además se busca generar un ambiente de confianza entre los integrantes del grupo para que puedan experimentar y expresar su emocionalidad con mayor libertad, y que a través de experiencias lúdico/vivenciales, reconozcan su cuerpo como vehículo de conocimiento y aprendizaje.
Por su parte, la facilitadora de la Coordinación de Buen Trato en Familia, Nur Contreras Diaz, dijo que la adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo humano, por ello, el manejo de las emociones durante este periodo puede resultar desafiante tanto para los adolescentes como para quienes los rodean.
“Es importante entender que las emociones en la adolescencia son intensas y fluctuantes debido a los cambios hormonales; y la capacidad de gestionar adecuadamente estas emociones, puede influir significativamente en el bienestar y desarrollo personal de los adolescentes”, expresó.
Destacó que la meditación, el ejercicio físico y el uso de técnicas de respiración pueden ser muy útiles para el manejo de las emociones, así como fomentar la comunicación abierta y sincera con sus padres, amigos y profesionales de la salud mental, para enfrentar los desafíos emocionales de esta etapa.
Agregó que el taller constará de seis sesiones con una duración de 90 minutos cada uno con temas como “Manejo de emociones”, “Conocimiento de sí mismo”, “Cómo vives la creatividad”, “Mi historia”, “El pensamiento crítico, un punto de vista propio” y “La importancia de tomar decisiones”.
Por último, y tras reconocer el apoyo de la Coordinación de Recreación, Cultura y Deporte; del coordinador de Buen Trato en Familia, Luis Moreno Córdova y de las psicólogas Diana Merari, Maribel Aranda y Dafne Rojas en el taller; recordó que el próximo 16 de agosto durante la clausura del taller, se otorgará un reconocimiento de participación a cada adolescente.
